Med disse tip kommer du ikke til at give op med dine træningsvaner!

Vi har altid nytårsforsætter. Vil du begynde at træne? Sammen med June Mirit fra Booty Club er vi værter for en 14-dages udfordring eksklusivt for […]

Lær dine bryster at kende: Indfør disse trin i din daglige rutine

Du føler noget underligt i dit bryst. Panik. Du kan køre dig selv helt op i en spids ved at google symptomerne på brystkræft. Men […]

Kom i bedre form derhjemme – tips og tricks

Vi ved godt, at det er hårdt nok i sig selv at holde sig i form, så hvorfor gøre det sværere ved at forlade hjemmet?! […]

Sådan behandler du sommerens hudproblemer

Sommer drejer sig om at have det sjovt. Men de hudproblemer, som mange er plaget om sommeren, kan nogle gange fjerne det sjove. Irriterede lår, […]

HIIT-træning: bliv strandklar på ingen tid

Med denne HIIT-træning (High Intensity Interval Training) bliver du klar til at kunne vise dig frem på stranden i din nye bikini på ingen tid! […]

Vil du holde motivationen til at blive ved med at træne? Sådan gør du det.

Det er midt om vinteren, og det er koldt udenfor, måske lidt for koldt. Er du begyndt at komme på undskyldninger for ikke at tage […]