5 øvelser for en stærk og slank form

Så længe vejret tillader det, nyder jeg det: en træning udenfor! D-vitamin giver en afslappet følelse, mindsker stres og har en boosting effekt på humøret! […]

3x hvordan man kommer i gang med at dyrke motion igen

Virker det som en evighed siden, du sidst dyrkede motion? Måske har du haft en grim skade eller haft meget travlt med arbejde/skole. Ligegyldigt hvad […]

Sådan holder du dig også i form i ferien

Vi kender alle til forventningens glæde i forbindelse med ferien. Allerede nogle uger i forvejen går vi og tænker over, hvilket tøj, der skal med, […]

Caro_e_ fortæller om designprocessen bag sin egen sportskollektion

Hej, søde venner, jeg har ikke ladet høre fra mig i et stykke tid, så nu kommer der endelig et blogindlæg fra mig igen! 🙂 […]

To hurtige kickstart morgenmåltider

Kan du nikke genkendende til det her: Du står op og skal have dig noget morgenmad. Men hvad? Du kunne godt tænke dig lidt afveksling […]

Sportsambassadør Carolina: “Variation er vigtigt for mig”

Hejsa! Jeg hedder Carolina og jeg er bloggeren bag Foodie-ness. Med et vægttab på 15 kg har jeg gennemgået en transformation til et “sundt jeg”, […]